什么是心理咨询

————“迷茫”时，请大胆地走进心理咨询室

迷茫常在心头萦绕，挥之不去：“我怎么啦？我是谁？郁闷啊！”梦想总被雨打风吹去！快乐、健康在哪里？

独自一个人，很多时候是认不出自己的，时常会感到“淡淡的忧伤”、“茫茫的困惑”……渴望了解自我，是人天生的需要，因为只有了解自我、了解自己真正的需求，才可以在现实中找到方向，明白生命的意义；才能有快乐、健康的人生！

心理咨询就是与来访者一起去探索心灵、感受真我、开发潜能、获得成长的力量！它包括三方面的咨询：

发展咨询：即帮助心理比较健康、无明显心理冲突、能基本适应环境的学生更好地认识自我和开发潜能，提高学习和生活质量，以获得更完善的发展。

适应咨询：即帮助心理比较健康、但在学习生活中存在各种烦恼和心理矛盾的学生解除困扰，减轻压力，改善和适应能力。

障碍咨询：即帮助有心理问题或心理障碍的学生克服障碍，缓解症状，恢复心理健康。

心理咨询不是要替人决策，而是要帮人决策；

心理咨询的首要任务是思想沟通，而非心理分析；

心理咨询是现代人的精神享受，而非见不得人的事情；

心理咨询相信人皆可自我完善，而非人是不能自我逾越的；

心理咨询是增强人的自立能力，而非增强对他人的依赖；

心理咨询使人更加相信自我，而非更加迷信别人。

特别注意：在咨询室里，你是绝对安全的。对于你的个人隐私，咨询师会为你保密，保密是咨询师的必须遵守的职业信条。

（一审：李双平 二审：夏丹凤 三审：袁轩宇）