为响应 “心理健康活动进社区” 要求，融合立冬 “冬藏养正” 节气理念，11 月 7 日中午，我院心理健康教育与咨询中心联合学生社区第二党支部，在高新校区大学生服务中心一站式服务大厅开展 “瑞雪迎冬・暖心同行 —— 立冬疗愈双响炮” 主题活动，全院在校学生踊跃参与。

活动设置两大核心环节。“冬藏暖心” 心理健康科普快闪中，志愿者佩戴统一标识，有序发放湘潭市五医院专业宣传单，普及心理疾病常识、冬季情绪调节技巧及正规求助渠道，现场解答学生疑问，引导大家正视心理问题、科学求助。“把温暖缩进口袋” 热缩片 DIY 环节，参与者领取材料包，在热缩片上写下自我关怀金句或冬日小目标，经加热、滴胶等流程制作成专属钥匙扣，作品可自留或赠予室友传递温暖，完成创作并分享朋友圈的学生可获得活动加分。

此次活动将节气文化与心理健康教育有机结合，既丰富了学生课余生活，又强化了情绪调适知识普及，让学生在动手实践中感受关怀、肯定自我。活动有效提升了学生心理健康幸福感与社区归属感，为营造 “有温度、有文化、有疗愈” 的社区氛围奠定了坚实基础。