为切实做好大学生心理健康教育工作，大力推广宣传心理健康知识，努力营造积极、和谐、健康的育人环境,我院于10月8日晚7:30在各奔教室举办了“朋心合力 共创 We 来”心理健康教育系列活动之《哈弗幸福课》观影暨主题班会活动。

   通过观看《哈弗幸福课》，引发我们的思考，我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？从而让学生了解，幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标，促进心理健康。

全院学生共同参与本次观影暨主题班会活动，由各班本主任担任主持人，活动中大家认真观看了哈佛大学学习讲师TalBen Shahar为大家讲述的关于幸福感的23个心理现象。视频结束后，个班级针对观影内容开展了相关主题班会活动。班会活动以提问的方式展开，如Tall博士给我们开出的幸福“万能药”的药方一共有多少个？这节课中讲到哪几个药方？优质的睡眠给我们带来的好处有哪些？......对于这一系列问题，各班级同学们也积极参与到主题班会活动中，这些问题在视频课中一一找出了解答，用问题的答案来衡量幸福感。

   《哈佛幸福课》中这样说道:“幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。之所以幸福是最终目标，是因为在学习及生活中，没有什么比幸福和身体心理健康更重要。”

    在社会经济迅速发展的今天，心理健康也是我们生活中重要的一部分。心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，同时也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动以及不断向更高层次发展的重要条件。